plecak wodoszczelny

Plecaki na każdą okazję

Wchodząc do sklepu z zamierzeniem kupna przedmiotu do przenoszenia rzeczy często zapominamy o funkcjonalności, opierając się tylko na własnym guście i wyglądzie torby czy plecaka. Jest to ważne, ale nie tak bardzo jak przyszłe przeznaczenie nabytku. Wytrzymałość o coś na co jeszcze czasami zwracamy uwagę, bo przecież nikt nie chce, aby po kilku dniach użytkowania coś się urwało czy przerwało od ciężaru przedmiotów. Drugą najważniejszą jednak rzeczą na którą powinniśmy zwracać uwagę jest to, jak bezpieczne są przedmioty przenoszone. Nie chcemy przecież aby ważne dokumenty zniszczyły się w trakcie drogi do pracy, czy na uczelnię.

Wodoodporność = niezbędność

Bardzo dobrym wyborem, kiedy myślimy więc o zakupie plecaka czy torby jest plecak wodoszczelny. Zapewnia on ochronę dokumentów, ubrać czy elektronicznych przyrządów bez strachu o ich uszkodzenie w jakikolwiek sposób. Niespodziewany deszcz dzięki niemu nie jest już straszny na tyle, by uciekać z przytulaną do piersi torbą. Wodoszczelność naprawdę zaczyna być niezbędna, kiedy zmienność pogody zaczyna być codziennością bez względu na przewidywane prognozy.

Plecaki XLC

Jedną z marek, która posiada tego typu plecaki jest XLC. Większość ich asortymentu posiada to udogodnienie, ponieważ dobrze zdają sobie sprawę, że obecnie jest to naprawdę poszukiwana cecha. Wyprawy po górach, gdzie zmienność pogody jest jeszcze bardziej odczuwalna, zaczynają być o wiele przyjemniejsze bez strachu o przedmioty przenoszone w plecaku.

Okulary fotochromowe – wady i zalety

Okulary fotochromowe zostały opracowane około roku 1960. Na początku nieco przypominały one kliszę fotograficzną. Klisza ta ciemniała, bo bogata była w substancje chemiczne na bazie srebra. Zlepiały się one ze sobą, gdy światło na nie padało. Jednak nowoczesne okulary fotochromowe w przeciwieństwie do kliszy są w stanie wrócić do swojej pierwotnej formy.

okulary fotochromoweDzisiaj okulary fotochromowe wykonuje się z poliwęglanu bądź tworzywa sztucznego. Zamiast związków srebra zastosowanie znalazły związki organiczne na bazie węgla. Pod wpływem światła zmieniają one kolor i swoją wielkość. Okulary tego rodzaju mają niewątpliwie sporo zalet. Przede wszystkim skutecznie chronią oczy i to w różnych warunkach oświetlenia. Są świetnym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą cały czas zmieniać okularów, a potrzebują ich w różnych okolicznościach. Fotochromowe okulary pochłaniają w 99% promieniowanie UV, które jest szkodliwe dla oczu.

Oczywiście mają one i swoje wady. Przede wszystkim nie od razu są w stanie przystosować się do danych warunków  oświetleniowych. Czasami trwa to kilka minut, zanim zmienią swój kolor. Nie wszystkie też sprawdzą się podczas jazdy samochodem. Warto bowiem pamiętać o tym, że szyby w autach już same filtrują większość światła ultrafioletowego. Dlatego też do jazdy samochodem stworzone zostały specjalne okulary fotochromowe, które są już niestety znacznie droższe niż klasyczne modele.

biegacze

Dobra odzież sportowa

Nikt nie wyobraża sobie uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny sportowej bez odpowiedniego stroju. Ubiór taki powinien być nie tylko wygodny, ale również funkcjonalny, dostosowany do sylwetki, przewiewny i odpowiedni do intensywności ćwiczeń.

Najlepiej sprawdzają się stroje renomowanych marek, szyjących ubiory dla zawodowych sportowców. Firma Adidas, Reebok, Puma czy Nike, od dawna mają ustaloną renomę i ich ubrania są najczęściej kupowane.

Produkty najwyższej jakości

Produkcja solidnej odzieży sportowej odbywa się w ściśle określony sposób. Najpierw musi zostać zaprojektowana, następnie trzeba dobrać odpowiedni materiał, który pozwoli skórze odparować pot, powstały podczas intensywnego wysiłku, materiał powinien również być przewiewny, kolejny etap to szycie. Szwy, łączące poszczególne części ubioru, muszą być płaskie i mocne, nie mogą uciskać ani powodować otarć. Gdy odzież sportowa jest już gotowa, przechodzi kontrolę jakości a następnie trafia do sprzedaży.

Odzież sportową można kompletować sobie samemu, lub kupić gotowe zestawy. Do odzieży warto dobrać przydatne akcesoria jak opaski czy skarpetki, a także zaopatrzyć się w dresy tej samej marki jaką wybraliśmy przy zakupie innych sztuk odzieży.

Odzież sportową najlepiej kupować w hurtowniach sportowych lub sklepach firmowych. Na markowe ubrania zawsze wystawiana jest gwarancja, która w razie jakiejkolwiek wady zakupionej odzieży pozwoli na zwrot stroju, z jednoczesnym zwrotem kwoty wartości wadliwego ubioru.

Jak zadbać o wygodę na rowerze?

szorty roweroweNiewątpliwie, aby sport wpływał pozytywnie na zdrowie powinien być przyjemny. Między innymi dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio ubierać się na przykład przed wycieczką rowerową.

Strój rowerzysty
Każdy rowerzysta powinien mieć niewątpliwie odpowiednie szorty rowerowe oraz koszulkę rowerową. Jest to absolutna podstawa stroju rowerzysty. Zarówno koszulka jak i szorty powinny być przewiewne i zapewniać pełną wygodę jazdy. Wydaje się, że ponadto w szortach rowerowych powinna znajdować się odpowiednia gąbka, dzięki której nawet wielogodzinne siedzenie na siodełko rowerowym nie będzie uciążliwe.

Ubranie na zimę
Kiedy przychodzi zima, niewątpliwie szorty rowerowe i koszulka mogą nie być już wystarczające. Jeśli chodzi o spodnie rowerowe można kupić takie, które dobre są zarówno w lecie jak i w zimie. Specjalne, profesjonalne spodenki rowerowe są szyte z materiału, który w zimie zatrzymuje chłód, a w lecie zapewnia przewiewność. Jeśli zaś chodzi o koszulkę, nawet jeśli zrobiona jest z najlepszego materiału nie będzie wystarczająca. Rzecz w tym, że nie ma odpowiednio długich rękawów. Dlatego tez, jeśli planuje się zimowe, czy jesienne wycieczki rowerowe warto zakupić bluzę rowerową lub też kamizelkę.

Niewątpliwie, bardzo ważne jest również obuwie. Przede wszystkim, nie powinno być ono śliskie, gdyż wtedy jazda taje się trudna. Co więcej, buty rowerowe powinny być wąskie, aby nie zawadzał podczas jazdy.

Dlaczego warto jeździć w kamizelce rowerowej?

kobieta na rowerze i krajobrazPoruszając się na rowerze, powinniśmy szczególnie dbać o swoje bezpieczeństwo. Rower musi być dobrze widoczny na drodze zwłaszcza wieczorem i w nocy, kiedy pole widzenia kierowców samochodów jest znacznie ograniczone. Jeśli nie chcemy narazić się na stłuczkę, wyposażmy się w oświetlenie i kamizelkę rowerową.

Kamizelka rowerowa – wygodna i bezpieczna
Poruszając się nocą na rowerze i nie oznaczając go prawidłowo, narażamy się na spore niebezpieczeństwo. Jeśli nie mamy zapalonych świateł, a na dodatek jesteśmy ubrani w ciemne ubrania, pozostajemy niewidoczni dla kierowców – w tej sytuacji tylko szczęście ratuje nas przed wypadkiem. Żeby chronić swoje zdrowie i życie, warto założyć kamizelkę rowerową – ta jest wygodna, a jednocześnie gwarantuje, że będziemy dobrze widoczni na dworze, również nocą oraz w pochmurne dni. Kamizelka nie ogranicza naszej swobody, a jednocześnie jest jednym z najskuteczniejszych drogowych oznaczeń dla rowerzysty.

Gdzie kupić profesjonalną kamizelkę rowerową?
Kamizelkę rowerową kupimy w każdym dobrze wyposażonym sklepie sportowym. Ta dostępna jest w wersji damskiej, męskiej oraz dziecięcej. Wybierając kamizelkę, zwróćmy uwagę na materiał, z którego jest wykonana i krój. Odpowiednio dobrany model powinien dobrze leżeć i nie ograniczać naszej swobody. Materiał użyty do produkcji musi być przyjemny w dotyku, lekki i najlepiej przewiewny, żeby nie sprzyjał przegrzaniu.

Licznik rowerowy – akcesorium dla zapalonych kolarzy

Mio Cyclo 100Na ulicach coraz częściej widać osoby przemieszczające się na rowerach. Część z nich decyduje się na ten krok wyłącznie po to, by szybko dostać się do pracy, czy na uczelnię, inni natomiast traktują jazdę na rowerze jako pasję, a czas spędzony na dwóch kółkach jest wyczekiwaną chwilą wytchnienia od codzienności. Co powinny kupić osoby, które zaczynają przygodę z kolarstwem i chcące z czasem osiągać możliwie najlepsze wyniki?

Sprzęt kolarski – co trzeba kupić?
Chcąc zacząć regularnie trenować kolarstwo należy zainwestować w sprzęt dobrej jakości. Oczywiście jego najważniejszym elementem jest rower, który warto wybrać ze szczególną starannością, by jazda na nim była przyjemnością. Osoby chcące intensywnie trenować powinny koniecznie kupić wygodny strój kolarski – obcisłe getry oraz podkoszulek rowerowy sprawiają, że trening jest przyjemny, ponadto gwarantują dobrą wentylację w czasie jazdy.

Większość osób regularnie trenujących kolarstwo chce wiedzieć jaki dystans został pokonany oraz jak dużo czasu im to zajęło. Właśnie dlatego spora rzesza osób trenujących kolarstwo już na początku przygody z tym sportem kupuje licznik rowerowy, np. Mio Cyclo 100. Co ważne licznik nie tylko wskazuje aktualną oraz średnią prędkość oraz przemierzoną ilość kilometrów, lecz jest wyposażony także w GPS – nietrudno zauważyć, że Mio Cyclo 100 jest akcesorium, które może się okazać wyjątkowo przydatne.

Buty rowerowe SPD

buty roweroweObuwie rowerowe to bez wątpienia jeden z podstawowych elementów każdego rowerzysty, który poważnie myśli o swoim bezpieczeństwie. W zależności od długości pokonywanych tras oraz ich trudności warto wybrać buty rowerowe, które spełniają konkretne wymagania, które przekładają się zarówno na funkcjonalność, jak i komfort podczas jazdy.

Jednymi z najczęściej kupowanych butów do jazdy rowerem są buty typu SPD czyli Shimano Pedaling Dynamics.

Poleca się je przede wszystkim osobom, które trenują na rowerze wyczynowo, ale również tym, którzy podczas jazdy rekreacyjnej chcieliby osiągać coraz lesze wyniki.  

Buty rowerowe SPD można używać tylko w połączeniu ze specjalnymi do tego celu przystosowanymi pedałami SPD. Cały ten system jest po prostu bardzo popularnym mechanizmem zatrzaskowym, który stosowany jest przede wszystkim w rowerach górskich. Dzięki zastosowaniu SPD można trwale połączyć podeszwę buta rowerowego z pedałem, co znacząco ułatwia samą jazdę poprzez zmniejszenie nakładów energii niezbędnej do przejechania danego dystansu. Dzięki takiemu rozwiązaniu mięśnie pracują bardziej wydajnie, dzięki czemu z łatwością można pokonywać dużo większe dystanse.

Z racji tego, że buty SPD kupuje się najczęściej tylko w komplecie z przystosowanymi pedałami, koszt zakupu całego systemu oscyluje w granicy 400 złotych. Jest to więc wydatek, który ponoszą przede wszystkim osoby czynnie uprawiające kolarstwo.

Co zrobić, by jazda na rowerze była bardziej efektywna?

licznik rowerowy bezprzewodowy 1Do uprawiania kolarstwa wystarczy rower oraz dostateczny zapał. To prawda, jednak jak się okazuje, jazdę można na wiele sposobów uczynić przyjemniejszą oraz efektywniejszą.

Dziś coraz częściej na ulicach można zauważyć kolarzy, najczęściej amatorów, którzy na swoich rowerach zamontowane mają wiele różnych przedmiotów. Podstawą wyposażenia roweru jest bez wątpienia licznik rowerowy bezprzewodowy. Daje on bowiem możliwość śledzenia prędkości z jaką się poruszamy. Ponadto, liczniki rowerowe bezprzewodowe posiadają zwykle wiele więcej funkcji. Poza pokazywaniem prędkości z jaką aktualnie się poruszamy, obliczają one również między innymi średnią oraz maksymalną prędkość jazdy. Obserwacja tychże prędkości daje możliwość śledzenia własnych postępów i ewentualnego zwiększenia wysiłku w celu poprawy wyników.

Poza bezprzewodowym licznikiem rowerowym bardzo ważny jest również bidon. Bez wątpienia, aby nie stracić zbyt wcześnie siły podczas jazdy należy się regularnie nawadniać. Najczęściej uchwyt na bidon instalowany jest pod siedzeniem. Coraz częściej jednak instaluje się go na kierownicy. To rozwiązanie ma taką zaletę, że aby uzupełnić płyny, nie musimy wyjmować bidonu z uchwytu, ponieważ posiada on zwykle rurkę.

Do czego stosuje się pulsometry?

pulsomierzOdpowiedź na tak postawione pytanie wydaje się bardziej niż oczywista. Jak sama nazwa wskazuje, pulsometry to urządzenia do mierzenia pulsu, więc ich podstawową i w zasadzie jedyną funkcją jest mierzenie pulsu. Nie jest to jednak odpowiedź wystarczająca, ponieważ od samego mierzenia tempa pracy serca jeszcze nikt nie odniósł żadnych korzyści. Pulsometry to bardzo konkretne narzędzia, które wykorzystuje się w bardzo konkretnym celu, a jest nim optymalizacja treningu pod względem maksymalizacji efektywnego wysiłku.

Oczywiście to nie pulsometry wykonują optymalizację, ale sama osoba wykonująca ćwiczenia, biegnąca, jadąca na rowerze czy podejmująca jakąkolwiek aktywność fizyczną. W treningu na redukcję masy i na wytrzymałość uzyskuje się najlepsze efekty, kiedy utrzymuje się swój organizm w pracy na poziomie 75% maksymalnej wydajności, co zmierzyć można właśnie poprzez odpowiednie przeliczanie swojego pulsu. Pulsometry są w stanie wskazać, jaki puls osoba ćwicząca ma w danym momencie, ale nie będą już mogły wskazać, czy jest to poziom odpowiedni. Można oczywiście w niektóre urządzenia wpisać odpowiednie wartości i będą one się potem do nich odnosiły pokazując komunikaty, ale są to zawsze wartości arbitralnie podane przez człowieka.

Co warto zakupić w sklepie dla biegacza?

biegaczka 3Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę zechce się uprawiać, warto wcześniej zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt oraz strój do ćwiczeń. Tak jest z m.in. bieganiem. Pozornie naturalny ruch może okazać się dużo łatwiejszy po zakupie odpowiednich produktów. Na które zwrócić więc uwagę?

Każdy sklep dla biegaczy oferuje przede wszystkim różnego rodzaju obuwie. To właśnie buty są najważniejszy i niezbędnym elementem stroju biegaczy. Dobrze wyprofilowane obuwie może nie tylko gwarantować komfort, ale często także wpływać na osiągnięcia sportowców. Po zakupie odpowiedniego modelu, należy zwrócić uwagę na odzież. Powinna być ona wykonana z oddychających materiałów, które będą przepuszczać parę wodną. Dzięki nim nawet spocona skóra nie zachowa wilgoci. Jeśli natomiast chce się biegać podczas zimy lub jesieni, warto zwrócić uwagę na ubrania termiczne. To one pozwalają zachować odpowiednią temperaturę ciała i przy tym odprowadzają również nadmiar wilgoci.

W sklepach dla biegaczy można dostać naprawdę fantastyczne ubrania, buty i wszelkiego rodzaju gadżety dla sportowców. Każdy z nich może ułatwiać ruch, dlatego w niektóre rzeczy warto zainwestować. Dzięki nim aktywność fizyczna stanie się jeszcze przyjemniejsza.